viernes, 4 de abril de 2025

CONTINUAMOS CON EL YOGA

¡Hola de nuevo chicos y chicas!

En esta publicación vamos a enseñar a todas las familias cómo saludamos al sol. Prestad mucha atención familias, para poder practicarlo en casa:


Aprenderlo y practicarlo todas las mañanas antes de venir al cole. ¡Veréis qué bien os sienta! 

Además, la última semana aprendimos más animales. Esta vez, animales marinos. Aquí os dejo el vídeo para que lo trabajéis en casa.


¡NAMASTÉ!


miércoles, 19 de marzo de 2025

jueves, 13 de marzo de 2025

YOGA EN EDUCACIÓN FÍSICA

 ¡Hola chicos y chicas deportistas!

Aquí os dejo las posturas de animales que hemos trabajado hoy en clase de EF para que las practiquéis en casa con vuestra familia.


Además, os dejo también por aquí los mantras que hemos estado escuchando para trabajar la respiración. Recordad que inspiramos (metemos el aire) por la nariz y espiramos (sacamos el aire) por la boca, de forma pausada.



La semana que viene seguiremos descubriendo más animales y aprenderemos a hacer el saludo al sol. 

¡NAMASTÉ!